उच्च तापमान, गर्म मौसम, तापमान के साथ स्थान जो 40 डिग्री और उससे अधिक तक पहुंचता है। हाल ही में, चीन के स्थानीय चिकित्सा संस्थान लगातार थर्मल स्ट्रोक की बीमारी प्राप्त करते रहते हैं। हीट स्ट्रोक क्या है? इसे वैज्ञानिक रूप से कैसे रोका जाए? इस तरह की देखभाल की आवश्यकता वाले लोगों के किस तरह के समूह हैं? इसके साथ, लेखक अवलोकन को निष्पादित और ट्रैक कर रहा है।
सबसे गंभीर प्रकार की गर्मी स्ट्रोक: प्रारंभिक थर्मल स्ट्रोक की पहचान करना
थर्मल स्ट्रोक, सबसे गंभीर प्रकार की गर्मी स्ट्रोक, उच्च जोखिम, उच्च मृत्यु दर। गंभीर रूप से गर्म गर्मी, उच्च आर्द्रता दर के वातावरण के साथ उच्च तापमान, लोगों की गर्मी उत्पादन और गर्मी विघटन की क्षमता काम नहीं कर सकती है क्योंकि यह कैसे होना चाहिए, "ठंडा सिस्टम" दुर्घटनाग्रस्त हो सकता है, जल्दी से कोर तापमान में वृद्धि, 40 डिग्री से ऊपर पहुंचता है, हमारे मस्तिष्क "डाउनटाइम" सिस्टम में तर्कहीन सोच, ऐंठन, कोमा और भी सिस्टम डिसफंक्शन हो सकता है। यह है कि कैसे थर्मल स्ट्रोक लक्षण और यह कैसे विकसित हुआ।
थर्मल स्ट्रोक कुछ ऐसा नहीं है जो "अचानक होता है", लेकिन यह कुछ ऐसा है जो धीरे -धीरे एक प्रक्रिया में आता है। रोकथाम और उपचार महत्वपूर्ण बिंदु "शुरुआती अहसास, तापमान की शुरुआती बूंद, प्रारंभिक चिकित्सा उपचार" द्वारा है। हीट स्ट्रोक पूर्व-घटना, हल्के लक्षणों, गंभीर लक्षणों और अधिक में विभाजित चरण हैं। पूर्व-घटना चरणों में सिरदर्द, थकान, पसीना, प्यास, बाद में तापमान में वृद्धि हुई, जैसे कि चेतना में किसी भी समस्या के बिना शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है, जैसे लक्षणों के साथ आता है। हस्तक्षेप के बिना हल्के लक्षणों के चरण में प्रवेश करते हुए, यह कांप के साथ वास्तविक बुखार का कारण बन सकता है, चेतना को प्रभावित कर सकता है। पूर्व-घटना और हल्के लक्षणों के चरण के लिए, खुद को कम तापमान स्थानों में ले जाने की आवश्यकता होती है, जितनी जल्दी हो सके, कपड़े को हटाने के लिए किया जा सकता है, तौलिया ठंडे पानी में कुल्ला को शरीर के चारों ओर रखा जा सकता है, और नमकीन पेय का अतिरिक्त सेवन भी मदद कर सकता है।
"एक बार अपने आप में गर्मी के लक्षणों को महसूस करते हैं, तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करते हैं, एक ही समय में, कार की सवारी के दौरान, आइस पैक को गर्दन, बगल में रखा जा सकता है, ताकि शरीर के तापमान को कम करने में मदद मिल सके।"
"उच्च जोखिम समूह" पर ध्यान दें: "गर्मी से बचें और हाइड्रेटेड रहें" कुंजी है
नौकरियों के कुछ समूह हैं जो थर्मल स्ट्रोक के लिए अधिक जोखिम रखते हैं। कंस्ट्रक्टर, पर्यावरण कार्यकर्ता, पुलिस, पैकेज डिलीवरी कूरियर और किसी भी अन्य नौकरियों को आउटडोर करने की आवश्यकता है, लंबे समय में गर्मी के संपर्क में आने के कारण, थर्मल स्ट्रोक की घटना दर लोगों के इन "उच्च जोखिम समूह" के लिए अधिक है।
"सिर से बचें और हाइड्रेटेड रहें" कुंजी है। यांग पेंग बीजिंग मेडिकल इंस्टीट्यूट रिसर्च मेंबर ने याद दिलाया, बाहरी श्रमिकों को मौसम के पूर्वानुमान पर अधिक ध्यान देने के लिए, तर्कसंगत कार्यभार और आराम के समय की व्यवस्था करने के लिए, तापमान अधिक होने पर आउटडोर काम करने से बचें, या कम तापमान के साथ दिन -प्रति दिन को समायोजित करने की कोशिश करें: बाकी समय के दौरान, गर्मी के लिए एक जगह पर आराम करने के लिए सुनिश्चित करें, अधिक पानी पेय करें।
बुजुर्गों, बच्चों, पुरानी बीमारियों के रोगियों, गर्भवती महिला और नवजात शिशुओं को भी "संरक्षित विषय की आवश्यकता" के रूप में वर्गीकृत किया गया है। बीजिंग चिल्ड्रन क्रिटिकल केयर इंस्टीट्यूशन के मुख्य चिकित्सक, वांग क्वान याद दिलाता है, इन लोगों के इन समूहों को उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता वातावरण से संरक्षित करने की आवश्यकता है: बच्चों को सुबह या रात में बाहरी गतिविधि करने का सुझाव दिया जाता है या रात में: गर्भवती महिला और बुजुर्गों के लिए ठंडे तापमान के साथ कमरों में रहना बेहतर है: अंत में, पुरानी बीमारी के मरीज के सेवन स्तर को बढ़ाने के लिए।
यह ध्यान देने योग्य है, हाल ही में "थर्मल स्प्रे कोटिंग" घटना अक्सर हुई है। ली ज़ियाजिंग ने याद दिलाया, जब गर्मियों में पार्किंग कारें आउटडोर होती हैं, तो तापमान आसानी से 10 मिनट तक 20 डिग्री तक ले जा सकता है, इसके साथ ही बच्चों को कार में छोड़ दिया जाता है, यहां तक कि थोड़े समय के लिए भी जीवन-मृत्यु का जोखिम हो सकता है।
स्वास्थ्य "आवश्यक पाठ": उच्च तापमान से संबंधित "कूलिंग डाउन टिप्स"
उच्च तापमान के लिए जारी रखने के लिए, कुछ स्थान हैं जिनके लिए हमें सतर्क रहने की आवश्यकता है। अचानक उच्च तापमान स्थानों में प्रवेश करने से स्वास्थ्य समस्या हो सकती है क्योंकि हमारे शरीर को इसके अनुकूल होने में असमर्थ होने के कारण: रात में गर्म तापमान के कमरे में सोने से भीट स्ट्रोक भी हो सकते हैं।
मौसम संबंधी विभाग उच्च तापमान की समस्या के बारे में दृढ़ता से चेतावनी देता है: चीन के आसपास के सभी फेडरेशन ऑफ ट्रेड यूनियनों के लिए कर्मचारी को तर्कसंगत रूप से एक स्थानीय उत्पादन पक्ष की योजना बनाने की आवश्यकता होती है, विनियमन के अनुसार, उच्च तापमान के लिए भत्ते जारी किए जाते हैं; राष्ट्रीय स्वास्थ्य विभाग, राष्ट्रीय रोगों के नियंत्रण और रोकथाम उद्योग, ने साथ में गर्मी की रोकथाम और उद्योगों, नौकरी की स्थिति और जनसंख्या के लिए विनियमन को ठंडा करने के लिए एक माप का गठन किया; राष्ट्रीय बीमारी की रोकथाम ने उच्च तापमान के मौसम के दौरान स्वास्थ्य समस्या के लिए माप और रोकथाम प्रस्तावित किया, इसके लिए उच्च जोखिम वाले लोगों के समूहों के लिए।
सामाजिक समिति सोसाइटी के लिए "कूलिंग डाउन" समाधान लाती है: ट्रक ड्राइवरों जैसे नए उद्योग के कर्मचारी के लिए इस माप को लाकर, ऑनलाइन-ऑफलाइन प्रस्तुति को माप के इस रूप को फैलाने के लिए बनाया गया था: "कूलिंग डाउन स्टेशन" को बहुत स्थानों में बनाया गया था, "समर कूलिंग डाउन पैक" में "उच्च तापमान" और अधिक प्रदान किया जाता है चैनल ", हीट स्ट्रोक रोगी को स्वीकार करने की दक्षता में सुधार।
उच्च तापमान के कारण जीवन की सुरक्षा, "आवश्यक पाठ" के रूप में वर्गीकृत की जाती है, जिसे शीतलता को बाहर लाने के लिए उपयोग किया जाता है, और विज्ञान के साथ इसके साथ संरेखित किया जाता है, और गर्मियों के दौरान उच्च तापमान के तहत खुद को जीवन की सावधानीपूर्वक रक्षा करते हैं।
